چرا کودکان از روانشناس می‌ترسند؟
بسیاری از کودکان از مراجعه به روانشناس احساس ترس و اضطراب می‌کنند. این ترس ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ترس از ناشناخته‌ها، ترس از قضاوت شدن و یا تجربیات قبلی منفی باشد.
چگونه به کودکمان کمک کنیم تا با روانشناس راحت باشد؟
ایجاد فضای امن و حمایتی:
- گفتگوی صریح و صادقانه: با کودک خود به طور صریح و صادقانه در مورد احساسات و نگرانی‌هایش صحبت کنید.
- اهمیت مشاوره: به کودک خود توضیح دهید که مراجعه به روانشناس مانند مراجعه به پزشک برای درمان بیماری است و هدف آن کمک به او برای احساس بهتر است.
- انتخاب روانشناس مناسب: در انتخاب روانشناس دقت کنید و روانشناسی را انتخاب کنید که با کودکان ارتباط خوبی برقرار می‌کند.
آماده‌سازی کودک برای جلسه اول:
- اطلاعات اولیه: به کودک خود اطلاعاتی در مورد روانشناس و روند جلسه مشاوره بدهید.
- انتظارات واقع‌بینانه: به کودک خود بگویید که ممکن است در ابتدا احساس ناراحتی کند اما با گذشت زمان احساس بهتری خواهد داشت.
- پاسخ به سوالات: به تمام سوالات کودک خود با صبر و حوصله پاسخ دهید.
همکاری با روانشناس:
- ارتباط مداوم: با روانشناس کودک خود در ارتباط باشید و از پیشرفت‌های او مطلع شوید.
- اجرای توصیه‌های روانشناس: توصیه‌های روانشناس را جدی بگیرید و در خانه نیز آن‌ها را اجرا کنید.
نقش والدین در موفقیت درمان:
- مدل‌سازی رفتار مثبت: خود شما به عنوان والدین، بهترین الگو برای فرزندتان هستید. با مراجعه به مشاور و نشان دادن اهمیت سلامت روان، به کودک خود یاد می‌دهید که مراقبت از سلامت روان امری مهم است.
- حمایت عاطفی: به کودک خود نشان دهید که همیشه از او حمایت می‌کنید و به او اعتماد دارید.
چه زمانی باید به مشاور مراجعه کنیم؟
اگر فرزندتان با مشکلات زیر مواجه است، بهتر است به مشاور مراجعه کنید:
- - تغییرات ناگهانی در رفتار
- - مشکلات خواب
- - مشکلات تمرکز
- - اضطراب و افسردگی
- - مشکلات در روابط اجتماعی
- - مشکلات تحصیلی
مرکز مشاوره مهر خانواده اصفهان
ما در مرکز مشاوره مهر خانواده اصفهان، آماده‌ایم تا به شما و فرزندتان در این مسیر کمک کنیم. تیم متخصص ما با استفاده از روش‌های درمانی موثر، به کودک شما کمک می‌کند تا با مشکلات خود روبرو شود و به رشد و شکوفایی خود ادامه دهد.
