اختلال بیش فعالی در اصفهان: چالش‌ها و فرصت‌ها
اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی (ADHD) در کودکان و بزرگسالان شیوع بالایی دارد و می‌تواند چالش‌های متعددی را در زمینه‌های مختلف زندگی، از جمله انتخاب شغل، به وجود آورد.
مرکز مشاوره مهر خانواده اصفهان با درک عمیق از این اختلال و نیازهای افراد مبتلا به ADHD، خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره شغلی را به شما ارائه می‌دهد تا بتوانید شغلی متناسب با علایق، توانمندی‌ها و چالش‌های خود در شهر اصفهان پیدا کنید.
نقاط قوت و ضعف افراد مبتلا به ADHD در محیط کار:
افراد مبتلا به ADHD دارای نقاط قوت و ضعف منحصر به فردی هستند که می‌توانند در محیط کار به نفع یا ضرر آنها عمل کنند.
نقاط قوت:
- شور و اشتیاق: افراد مبتلا به ADHD غالباً شور و اشتیاق زیادی نسبت به کارهایی که به آنها علاقه دارند نشان می‌دهند.
- انرژی بالا: این افراد سطوح بالایی از انرژی دارند که می‌تواند به آنها در انجام کارهای فشرده و پرفشار کمک کند.
- خلاقیت: افراد مبتلا به ADHD غالباً خلاق و نوآور هستند و می‌توانند راه‌حل‌های جدیدی برای مشکلات ارائه دهند.
- توانایی حل مسئله: این افراد در حل مسائل پیچیده و چالش‌برانگیز مهارت دارند.
- انعطاف‌پذیری: افراد مبتلا به ADHD می‌توانند به سرعت با شرایط جدید سازگار شوند.
نقاط ضعف:
- عدم تمرکز: مشکل در تمرکز و حفظ توجه، یکی از چالش‌های اصلی افراد مبتلا به ADHD است که می‌تواند در انجام وظایف و پروژه‌ها اختلال ایجاد کند.
- بی‌نظمی: این افراد ممکن است در سازماندهی و مدیریت زمان خود مشکل داشته باشند.
- بی‌قراری: بی‌قراری و عدم تحرک مداوم می‌تواند در محیط کار، به‌ویژه در محیط‌های ساکن، مشکل‌آفرین باشد.
- عدم صبر: افراد مبتلا به ADHD ممکن است در صبر کردن و تحمل تأخیر مشکل داشته باشند.
انتخاب شغل مناسب برای افراد مبتلا به ADHD:
انتخاب شغل مناسب برای افراد مبتلا به ADHD، نقشی کلیدی در موفقیت و رضایت شغلی آنها ایفا می‌کند.
در اینجا چند نکته برای انتخاب شغل مناسب با ADHD ارائه شده است:
به علایق و توانمندی‌های خود توجه کنید: شغلی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و در آن از توانمندی‌های خود به بهترین نحو می‌توانید استفاده کنید.
به دنبال شغلی با ساختار مشخص باشید: شغلی را انتخاب کنید که دارای ساختار و برنامه‌ریزی مشخصی باشد و به شما در مدیریت زمان و وظایف خود کمک کند.
شغلی با تنوع بالا را انتخاب کنید: شغلی را انتخاب کنید که شامل فعالیت‌های متنوع و چالش‌برانگیزی باشد تا از یکنواختی و کسالت جلوگیری کند.
محیط کار خود را ارزیابی کنید: به دنبال محیط کاری باشید که با نیازها و چالش‌های شما سازگار باشد.
از حمایت‌های لازم برخوردار شوید: از خدمات مشاوره شغلی و سایر حمایت‌های موجود برای افراد مبتلا به ADHD در محل کار خود استفاده کنید.
مرکز مشاوره مهر خانواده اصفهان با ارائه خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره شغلی، به شما در انتخاب شغل مناسب با اختلال بیش فعالی (ADHD) در اصفهان یاری می‌رساند.
بهترین مشاغل برای افراد مبتلا به ADHD
رابرتز می گوید به دلیل توانایی منحصر به فرد آنها در حل مشکلات و ایجاد سیستم ها در صورت علاقه به کارشان، بسیاری از افراد مبتلا به ADHD به عنوان کارآفرین، برنامه نویس کامپیوتر و در صنایع خلاق عملکرد خوبی دارند.
افراد مبتلا به ADHD در نقش های زیر نیز به خوبی عمل می کنند:
- نماینده فروش
- صاحب کسب و کار کوچک
- کارگر مهمانداری
- سرآشپز
- معلم
- اولین پاسخ اضطراری
- تکنسین کامپیوتر
- هنرمند یا نویسنده
- مهندس
- ورزشکار
شما می توانید هر کاری را که می خواهید انجام دهید، اما اغلب افراد مبتلا به ADHD با برنامه های انعطاف پذیر یا غیر سنتی به خوبی انجام می دهند. آنها همچنین تمایل دارند تحت فشار آرام باشند و در محیط های سریع مانند کلاس های درس، بیمارستان ها یا رستوران ها رشد کنند.
در ادامه ویژگی های شغل مناسب افراد بیش فعال را بررسی می کنیم:
انرژی زیاد
شغل مناسب: مربی ورزشی، مبلغ مذهبی، پرستار، پزشک
افراد بیش فعالی همیشه یک پای ثابت شغل هایی هستند که به جنب و جوش زیادی نیاز دارد. افرادی که اختلال بیش فعالی دارند خستگی ناپذیر اند و می توانند بی وقفه تلاش کنند. در شغل هایی مانند پزشک و پرستار که کار به صورت شیفتی است و ممکن است افراد شیفت شب داشته باشند، فرد بیش فعال یک گزینه کاملا مناسب است.
دقت بالا
شغل مناسب: کارآگاه، آتش نشان، پرستار اورژانس
کسانی که اختلال بیش فعالی دارند، قدرت تصمیم گیری و واکنش بسیار بالایی دارند. به همین دلیل شغل هایی که به جنب و جوش و تصمیم گیری های آنی نیاز داشته باشد می تواند شغل مناسب افراد بیش فعال باشد. تصمیم گیری در لحظه و انتخاب بهترین گزینه ای که وجود دارد، یک مهارت بسیار مهم است که همه افراد آن را ندارند.
خلاقیت
شغل مناسب: موزیسین، هنرمند، معمار، طراح گرافیک
در کارهایی که به اصطلاح کارهای دستی هستند و نیاز است که خود افراد با دست خودشان کارها را انجام دهند، داشتن خلاقیت یک اصل بسیار مهم است. هم چنین برای فعالیت های هنری و فعالیت هایی که به زیباشناسی مربوط است، داشتن خلاقیت یک اصل بسیار مهم و اساسی است.
به صورت معمول بزرگسالانی که اختلال بیش فعالی دارند، انسان های خلاقی هستند. آن ها می توانند در یک لحظه به چند جنبه از یک موضوع نگاه کنند. چنین نگاهی باعث می شود که بتوانند از خودشان در کارها خلاقیت نشان دهند.
فعالیت های مستقل
شغل مناسب: مهندس نرم افزار، راننده اتومبیل مسابقه، ورزشکار حرفه ای
تمایلی که افراد بیش فعال به ریسک کردن دارند و هم چنین ابتکاری که از خودشان در انجام فعالیت های مختلف به خرج می دهند باعث می شود که بتوانند در فعالیت ها انفرادی موفق باشند. در چنین شغل هایی فرد نیاز دارد تا به تنهایی کار کند و قوانین کاری شرایط را برای او سخت نخواهدکرد.
شغل مناسب افراد بیش فعال باید شغلی باشد که شخص بتواند از خودش ابتکار به خرج دهد و با راه حل های مبتکرانه ای که از خودش ارائه می کند، کارهای مناسبی ارائه دهد. بسیاری از قهرمان های رشته های ورزشی که در رشته های انفرادی فعالیت کرده اند، بیش فعال بوده اند اما توانسته اند به موفقیت های زیادی دست پیدا کنند.
ما در کنار شما هستیم تا به شما در یافتن شغلی که به آن علاقه دارید و در آن موفق خواهید بود، کمک کنیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره، با ما تماس بگیرید.
تلفن: 03133365121
آدرس: اصفهان - دروازه تهران - ابتدای خ امام خمینی - کوچه 11
وب‌سایت: https://mehrekhanevade.ir/
اینستاگرام : mehrekhanevadeh.esf@
ایمیل : [email protected]
آپارات : aparat.com/mehrekhanevade
